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5日18時52分“芒種”:仲夏來臨,麥收在即
2021年06月04日 10時59分   新華網(wǎng)

新華社天津6月3日電(記者周潤健)“芒種芒種,連收帶種”。《中國天文年歷》顯示,北京時間6月5日18時52分將迎來“芒種”節(jié)氣,這標志著一年仲夏的開始。此時節(jié),北方麥黃,江南秧綠。

歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,每年公歷6月5日、6日或7日為“芒種”節(jié)氣的開始,它是二十四節(jié)氣中第九個節(jié)氣,也是夏季的第三個節(jié)氣。“芒”是指有芒的農(nóng)作物,如小麥、水稻等。“芒種”是反映農(nóng)業(yè)物候的節(jié)氣,有民諺說“麥至是而始可收,稻過是而不可種”,意思是說,有芒的麥子可以收割登場,有芒的稻子必須抓緊時間插秧。

此時節(jié),我國大江南北進入了“栽秧割麥兩頭忙”的季節(jié),因此“芒種”也稱“忙種”。南宋詩人陸游在“時雨及芒種,四野皆插秧。家家麥飯美,處處菱歌長”的詩句中,就生動描繪出了“芒種”到來時的農(nóng)村景象。

“芒種”還標志著仲夏的到來。此時節(jié),北方天氣干燥高溫,有利于新麥登場,正所謂“有錢難買五月旱”;南方氣溫升高,空氣濕度增加,“新秧初出水,渺渺翠毯齊”,天氣開始悶熱。與此同時,龍卷風(fēng)、暴雨、冰雹等災(zāi)害性天氣也可能不期而至。

“芒種”時節(jié)正好趕上一年一度的高考。“在這個收獲的季節(jié),衷心祝愿每位參加高考的考生,都能播種希望,收獲美好?!绷_澍偉說。

“芒種”時節(jié),天氣開始炎熱,人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津。羅澍偉結(jié)合民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議說,要注意補充水分。起居方面,宜晚睡早起,中午小憩,以利氣血運行,消除疲勞。同時要常洗浴,勤換衣,勿貪涼,以舒暢陽氣,避免暑濕入侵和腸胃功能失調(diào);飲食宜清淡,可多吃質(zhì)軟、易消化和祛暑益氣、生津止渴、健脾開胃、排毒祛濕的水果、蔬菜及豆類,輔以清熱解暑、護胃益脾、降壓降脂的食品,如香蕉、苦蕎、山藥、蓮子等;情緒上應(yīng)保持輕松愉快,戒躁息怒,以利于在炎熱天氣中調(diào)養(yǎng)精神。

(責(zé)任編輯:盧相?。?/span>

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