山西讀者程女士問：我家寶寶6個(gè)多月了，睡覺時(shí)總是雙手向上呈“W”型，感覺像“投降”的姿勢。這種睡姿會(huì)不會(huì)有問題，請問專家需要矯正嗎？
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師沈健答：對于孩子這種“投降式”睡眠姿勢，有兩個(gè)科學(xué)解釋：1.寶寶在媽媽肚子里時(shí)，由于空間有限，一直就是這個(gè)姿勢待在子宮里。因此，出生后繼續(xù)保持。2.這種睡姿對于寶寶而言更有安全感。孩子睡覺時(shí)很容易翻轉(zhuǎn)身體，這種睡姿可以避免身體翻轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的危險(xiǎn)。
孩子“投降式”睡姿，家長不需要干預(yù)，強(qiáng)行矯正反而影響寶寶睡眠質(zhì)量，造成寶寶情緒不佳，甚至煩躁哭鬧等。不過，建議家長注意3個(gè)問題：1.很多媽媽怕寶寶冷，就把寶寶胳膊放下來，蓋進(jìn)被子里，這樣很容易讓寶寶舉手時(shí)把被子蓋到臉上，出現(xiàn)窒息。家長如果怕寶寶胳膊冷，建議給孩子穿長袖衣服。2.寶寶睡覺時(shí)，室內(nèi)溫度要適宜，保持22℃~24℃最好，這樣孩子不會(huì)出汗。3.如果寶寶肌張力增高，發(fā)育狀況不好，表情淡漠不自然，對外界刺激不敏感等，又是“投降式睡姿”，這時(shí)不能大意，要考慮神經(jīng)系統(tǒng)存在問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
其實(shí)沒有哪種睡眠姿勢是最佳的。父母應(yīng)根據(jù)寶寶年齡、體質(zhì)特點(diǎn)決定。3個(gè)月內(nèi)盡量避免趴著睡，喂完奶拍嗝后可以先取右側(cè)臥位，然后3小時(shí)左右?guī)蛯殞毟淖円幌麦w位，左右側(cè)交替著睡。3個(gè)月后寶寶學(xué)會(huì)自己翻身，一定程度上有自我保護(hù)能力，可以仰臥——側(cè)臥——俯臥幾個(gè)姿勢輪流交替。1歲后，家長不要過多干預(yù)寶寶的睡姿。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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