實習記者 王菲
2016年全國高考今天正式開始， 考生們自信滿滿地進入考場， 迎接人生中的重要挑戰(zhàn)， 為能夠進入夢想學(xué)府繼續(xù)深造奮力一搏。俗話說考場如戰(zhàn)場， 想要打一場漂亮的仗必須要布好戰(zhàn)局， 在戰(zhàn)場上冷靜自如應(yīng)對， 即便出現(xiàn)了任何突發(fā)狀況也必須認清局勢， 在考場上也是如此。我們必須掌握基本的救急措施， 才能確保整個考試順利進行。那么考試過程中應(yīng)該注意哪些事項？考場上又會有哪些突發(fā)狀況？考完了就真的只剩下狂歡了嗎？本報記者近日專訪忻州一中教師孫賓， 為考生支招。
孫賓， 忻州一中語文教師、 班主任， 忻州市兼職教研員， 忻州師范學(xué)院中文系外聘導(dǎo)師， 全國示范課名師； 工作十年來先后獲得山西教學(xué)能手、 山西省優(yōu)秀語文教師、 山西省優(yōu)秀班主任、 忻州市教學(xué)能手、 忻州市模范班主任、 忻州市德育教學(xué)能手等榮譽稱號； 連續(xù)十年被評為忻州一中 “模范教師” “優(yōu)秀班主任” ， 所帶班級在2010年、 2013年、 2014年的高考中成績優(yōu)異， 兩次創(chuàng)學(xué)校高考紀錄； 所帶學(xué)生馮宇在2014年高考中， 取得語文130分全省第一的好成績。
什么時候到考場
一般在考前40分鐘到達考點， 考前25分鐘進入考場 （語文、 外語科目開考前35分鐘進入考場） 。太遲了， 來不及安心定神， 進入考試角色的心理準備時間太短， 有可能導(dǎo)致整個考試在慌亂中度過， 造成不必要的失誤，尤其是英語考試， 考前15分鐘就不準許進考場了， 這一點要特別注意。我在做高考帶隊老師和場外工作人員的時候， 總會遇到有考生因遲到而影響發(fā)揮， 所以每一位考生必須把握好高考兩天的時間安排， 按部就班， 避免帶來不必要的麻煩。
答題之前做什么
考生進入考場后， 按監(jiān)考教師要求簽到，坐在自己位置上， 把考試用品擺放好， 認真聽取監(jiān)考教師提出的考試要求和注意事項。這時候如果出現(xiàn)緊張的情況， 可以閉上眼睛， 做幾次深呼吸； 也可以握緊拳頭， 一緊一松， 體會緊張松弛的感覺， 這樣可以轉(zhuǎn)移注意力， 使自己有所放松。帶水的考生， 一定要把水放在桌子下方， 以免弄濕試卷。
拿到考卷后5分鐘內(nèi)不允許答題， 在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、 考試號之后，可以先瀏覽試卷， 對難易程度和所需時間作大致匡算， 這樣做也有利于心理調(diào)節(jié)。對全卷作整體感知后， 重點看一兩個比較容易的題目。這時切忌把注意力集中在生題難題上， 否則會越看越緊張， 越看越?jīng)]信心。
答題時注意什么
首先， 認真審題， 靜心作答。抓住題目中的關(guān)鍵詞語， 弄清題目的要求， 先易后難， 盡快進入狀態(tài)， 充分調(diào)動所學(xué)知識。高考中因?qū)忣}不細致， 丟分的現(xiàn)象很普遍， 所以考生一定要認真審題。爭取低檔題全做對， 穩(wěn)做中檔題， 盡力沖擊高檔題。答題時不要頻繁看時間， 以免影響考試。不要老是打量別人， 一則避舞弊之嫌， 二則老覺得別人比自己做得快， 心態(tài)不穩(wěn)定。
其次， 嚴格按照答題要求作答。卷面要整潔， 嚴格按要求用筆， 平常寫字潦草的同學(xué)要注意字跡清晰， 切忌寫在答題方框外?？忌欢ㄒ阉写鸢笇懺诖痤}卡上， 最好做完選擇題后馬上填涂， 不要等到最后。在考試時最好做題與涂卡同步進行， 看好試卷題號與答題卡題號， 不要出現(xiàn)答題錯位的情況。
最后， 繞過難題， 有 “舍” 才有 “得” ，高考是選拔性考試， 會有一定量的難題。如果過于看重每一分， 不愿舍棄， 就可能會失掉更多的分數(shù)。敢于舍棄， 往往會得到更多的東西。數(shù)學(xué)和理科綜合考試中，往往有考生扣住難題不放， 花費了大量的時間與精力， 使得容易的題沒時間去做。當然難題也不要留空白， 考生要依據(jù)所學(xué)知識， 大膽猜想， 挨點邊也能拿一兩分， 何樂而不為？選擇題比較重視思維， 可用排除法選擇， 每個選項都有25%的命中率。另外， 文科試題， 寫上答案辛苦分也會有。
突發(fā)事件怎么辦
考場遇到突發(fā)事件一定要及時向監(jiān)考老師反映。比如， 考試過程中發(fā)現(xiàn)忘帶個別文具用品時， 要立刻向監(jiān)考老師匯報， 申請動用備用文具用品； 突然感到不舒服時， 應(yīng)立即舉手示意監(jiān)考老師。一般情況下， 考生在監(jiān)考老師陪同下臨時離開考場， 由醫(yī)務(wù)人員緊急處理。想上廁所要報告監(jiān)考老師， 由考室外的流動監(jiān)考老師陪同往返。
答完題要交卷嗎
最好不要提前交卷， 先認真檢查， 看是否全部做完了試題， 切忌漏掉最后一頁。如果時間寬裕， 可進行從頭至尾的檢查、 核對， 若只剩幾分鐘， 可選擇分數(shù)多的或自己把握不大的試題來檢查?？荚嚱Y(jié)束， 先等候老師清點試卷后再走。
每場結(jié)束如何調(diào)整
每場考試后， 盡快轉(zhuǎn)移注意力?？荚嚱Y(jié)束后， 這時你不要與別人對答案， 如果有人問考試如何， 就告訴他 “還行” 就可以了。一是如果上門科目考得不錯， 于是忘乎所以容易產(chǎn)生松懈情緒， 降低后續(xù)考試的動機水平和喚醒程度； 二是如果感覺考得不好， 與別人對答案不一致， 造成情緒低落和焦慮。即使你感覺沒考好， 也要馬上將這門科目完全放下，讓思想和情緒完全丟開對這門科目的注意，并迅速把注意力轉(zhuǎn)移到下一科上是十分重要的。因為失利是常有的， 重要的是迅速擺脫陰影， “堤內(nèi)損失堤外補” ， 在放松狀態(tài)下， 下一科即使是你的弱項也完全可能成為你的強項。
溝通很重要
除了上述問題之外， 孫賓老師強調(diào)在高考過程中考生不管有什么問題一定要及時和老師溝通， 尋求專業(yè)的解決方案。 “有一年我的一個學(xué)生考文綜的時候沒涂選考標志， 回來就在宿舍蒙著被子一直哭。學(xué)生跟我反映之后， 我趕緊去宿舍開導(dǎo)她， 跟她解釋沒涂選考標志并不會影響最后的成績， 她這才平復(fù)了情緒。所以在高考過程中如果出了差錯或是遇到突發(fā)狀況， 必須及時和家長老師溝通，切勿自己忍著不說， 影響后面的發(fā)揮。 ” 另外，孫賓提醒各位家長， 高考期間在飲食方面一定要注意， 保持平時的飲食習慣即可。考生盡量不要換休息區(qū)， 避免因為環(huán)境改變和外界干擾影響睡眠。
高考結(jié)束做什么
每年高考完之后， 總是有考生在聚會 游 玩 的 過 程 中 發(fā) 生 事 故 的 新 聞 曝出。孫賓老師曾多次跟自己的學(xué)生強調(diào)， 高考結(jié)束到成績揭曉之間， 主要精力應(yīng)放在收集整理有關(guān)大學(xué)和專業(yè)的信息上， 為填報志愿做好充分準備。
大學(xué)開學(xué)前做什么
在大學(xué)開學(xué)之前， 每一位考生都應(yīng)該規(guī)劃好自己上大學(xué)前這一段最閑暇的時光。那高考完之后， 究竟可以干些什么呢？孫賓老師給出了如下建議：
一、對自己三年的高中生活進行梳理， 寫一點紀念文章， 這將是你一生的寶貴財富。
二、讀書。體會一下沒有考試壓力靜心讀書的快樂， 相信腹有詩書氣自華， 靜水流深的道理。
三、繼續(xù)學(xué)習英語， 假期擴充單詞量，練練口語， 看看英文電影， 語言是繼續(xù)深造、 走向世界的前提。
四、練就一項自己的愛好或者特長，運動、 游泳、 音樂、 舞蹈、 演講、 書寫等。
五、試著學(xué)學(xué)家務(wù)， 做做飯， 學(xué)會做幾樣拿手菜， 以后會讓你很有面子。
六、改變自己的形象氣質(zhì)。超重的同學(xué)減減肥， 男生要偉岸， 女生要挺拔。
七、 適度旅游， 在自然中釋放自己的心靈， 在歷史文化中提升自己的境界。
八、 適齡的同學(xué)報個駕校， 學(xué)開車， 這是以后生活的必需。
九、 找個打工的地方， 不為掙錢， 可以體驗一下生活的艱辛， 接觸社會各類人。
十、 提前規(guī)劃好自己的大學(xué)生活， 設(shè)想好四年以后的自己， 去努力實現(xiàn)。
（責任編輯：梁艷）
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